{"id":1582,"date":"2026-01-20T16:24:44","date_gmt":"2026-01-20T16:24:44","guid":{"rendered":"https:\/\/phonelocker.marklanham.com\/?p=1582"},"modified":"2026-01-20T16:24:44","modified_gmt":"2026-01-20T16:24:44","slug":"what-7-hours-a-day-on-screens-really-looks-like-for-a-child","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/testphonelocker.promcollection.ca\/it\/what-7-hours-a-day-on-screens-really-looks-like-for-a-child\/","title":{"rendered":"Cosa significano per un bambino 7 ore al giorno sugli schermi"},"content":{"rendered":"<section\n  class=\"section section-flexible-content-block reveal active\"\n  data-aos=\"fade-up\" data-aos-duration=\"1000\">\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n      <div class=\"col-md-12\">\n        <div class=\"content\">\n          <div class=\"content__centered\">\n            <p><span style=\"font-weight: 400;\">A<\/span> <a href=\"https:\/\/www.bbc.co.uk\/news\/articles\/cx2gljvdgp3o\"><span style=\"font-weight: 400;\">nuovo sondaggio<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ha scoperto che alcuni bambini trascorrono fino a sette ore al giorno, o pi\u00f9, su telefoni e tablet. Per molte famiglie questo non \u00e8 uno shock, ma cosa significa davvero questo numero per i bambini?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Prima di tutto, vediamo di scomporre la questione.<\/span><\/p>\n<h3><b>Un giorno nella vita di un bambino che usa il cellulare<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sette ore o pi\u00f9 al giorno; \u00e8 la stessa quantit\u00e0 di tempo che normalmente trascorrono a scuola o al lavoro. Come si distribuisce questo tempo nella vita di tutti i giorni?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Di seguito abbiamo fatto una stima approssimativa di come potrebbero essere utilizzate queste ore:<\/span><\/p>\n<table style=\"height: 250px;\" width=\"790\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><b>Tempo impiegato<\/b><\/td>\n<td><b>Attivit\u00e0<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">1,5 ore<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">YouTube o TikTok dopo la scuola.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">1 ora<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Giocare a Roblox, Minecraft o Fortnite con gli amici.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">1 ora<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Messaggistica con gli amici tramite Snapchat, WhatsApp o Discord.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">45 minuti<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Scorrere su Instagram<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">30 minuti<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Sfogliare i cortometraggi o i meme di YouTube durante la cena<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">1 ora<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Guardare Netflix o Disney prima di andare a letto<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">45 minuti<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Musica o rumore di sottofondo.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">30 minuti<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Usare il web per i compiti a casa<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In totale, si tratta di 7 ore intere che un bambino pu\u00f2 trascorrere al telefono dopo la scuola in un normale giorno feriale. Nei fine settimana, si registra un aumento fino a 9 o pi\u00f9 ore di schermo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se c'\u00e8 un tale aumento di tempo di visione solo nel fine settimana, con l'inizio delle vacanze estive, di quanto aumenter\u00e0 questa cifra?<\/span><\/p>\n<h3><b>Impatto del tempo di proiezione<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anche se non tutto il tempo trascorso davanti allo schermo \u00e8 dannoso, un'esposizione prolungata, soprattutto senza pause, pu\u00f2 avere effetti collaterali.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: center;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disturbi del sonno dovuti allo scrolling notturno o all'esposizione alla luce blu<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: center;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sbalzi d'umore o ansia, soprattutto con l'uso costante dei social media<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: center;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Problemi di attenzione e di memoria dovuti al ritmo incalzante dei contenuti che ricablano gli schemi cerebrali<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: center;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La riduzione dell'attivit\u00e0 fisica aumenta il rischio di aumento di peso<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: center;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La minore interazione con il mondo reale rende pi\u00f9 difficile lo sviluppo sociale<\/span><\/li>\n<\/ul>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n          <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n<section class=\"section section-quote-block reveal active\" data-aos=\"fade-up\" data-aos-duration=\"1000\">\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"section-image__parallax-content\">\n      <div class=\"row\">\n        <div class=\"col-md-12\">\n          <div class=\"section-quote-block__text\">\n            <h4 class=\"text--white\">\u201cLe tecnologie avanzano e diventano sempre pi\u00f9 complesse e quasi controllabili. Alcune persone potrebbero subire il lavaggio del cervello e pensare a cose che non sono reali\u201d. - Kiishi, 13 anni, di Swansea.<\/h4>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"section-quote-block__parallax-image lazyload\" style=\"background-image:inherit\" data-bg-image=\"url(&#039;https:\/\/testphonelocker.promcollection.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/photo-child-in-classroom.jpg&#039;)\">\n      <div class=\"section-quote-block__mask\"><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<section\n  class=\"section section-flexible-content-block reveal active\"\n  data-aos=\"fade-up\" data-aos-duration=\"1000\">\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n      <div class=\"col-md-12\">\n        <div class=\"content\">\n          <div class=\"content__centered\">\n            <p><b>Cosa si fa per gestire questo crescente tempo trascorso sullo schermo?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il governo britannico sta esaminando diversi modi per limitare il tempo trascorso sui social media e sta considerando l'introduzione di misure di sicurezza online pi\u00f9 severe per limitare la quantit\u00e0 di tempo che i bambini possono trascorrere sui social media.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mirror.co.uk\/news\/politics\/youngsters-could-face-two-hour-35344665\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un limite di due ore per ogni app di social media<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e8 una delle proposte avanzate da questo numero, tuttavia \u00e8 bene notare che questi limiti allo schermo sono gi\u00e0 disponibili per i genitori che utilizzano i controlli parentali. Inoltre, dal 2023, TikTok ha introdotto un limite predefinito di 60 minuti di tempo di schermo per gli utenti di et\u00e0 inferiore ai 18 anni. Tuttavia, dato che pu\u00f2 essere disattivato, l'indagine ha rilevato che circa <\/span><a href=\"https:\/\/www.bbc.co.uk\/news\/articles\/cx2gljvdgp3o#:~:text=A%20third%20of%20respondents%20said%20they%20had%20to%20leave%20their%20device%20downstairs%20at%20bedtime%2C%20and%2047%25%20said%20they%20were%20only%20allowed%20on%20certain%20apps.\"><span style=\"font-weight: 400;\">tre quarti dei bambini hanno ammesso di aver disattivato questa funzione di limitazione del tempo.<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I genitori stabiliscono anche delle regole a casa per far fronte all'aumento del tempo libero durante le vacanze e per limitare il tempo trascorso al telefono, ad esempio obbligando i bambini a lasciare i telefoni al piano di sotto all'ora di andare a letto, bloccando l'uso di alcune app e cercando di coinvolgere i figli in giochi e attivit\u00e0 alternative offline.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>In che altro modo \u00e8 possibile gestire il tempo di conversazione?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Di seguito<\/span><a href=\"https:\/\/phonelocker.com\/school-phone-bans-the-rise-of-lockable-smartphone-pouches\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> divieto di utilizzo dei telefoni nelle scuole<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, In tutto il Regno Unito, diverse scuole stanno sperimentando borse portacellulare con serratura per gestire efficacemente i divieti di utilizzo del telefono.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con un semplice meccanismo di chiusura che pu\u00f2 essere sbloccato solo con uno speciale magnete, non c'\u00e8 motivo per cui queste buste non possano essere utilizzate a casa. Sicuramente, le buste di Phone Locker potrebbero essere lo strumento dei genitori per aiutare a gestire il tempo trascorso davanti allo schermo dai loro figli durante le prossime vacanze estive, facendoli invece divertire con la famiglia e giocare all'aperto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un tempo di visione equilibrato \u00e8 collegato a una riduzione dell'ansia e dello stress, a un aumento del linguaggio e dello sviluppo cognitivo, il che non pu\u00f2 che essere positivo per la vita familiare. Quindi, anche se pu\u00f2 essere difficile per i genitori, la ricompensa vale anche al di l\u00e0 della giornata scolastica.\u00a0<\/span><\/p>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n          <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n<section id=\"no-id-set\" class=\"section section-image reveal active\" data-aos=\"fade-up\"\n  data-aos-duration=\"1000\">\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"section-image__parallax-content\">\n      <div class=\"row\">\n        <div class=\"col-md-12\">\n          <div class=\"section-image__text\">\n            <h2 class=\"text--white\"><\/h2>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"section-image__parallax-image lazyload\" style=\"background-image:inherit\" data-bg-image=\"url(&#039;https:\/\/testphonelocker.promcollection.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/photo-parental-control.jpg&#039;)\">\n      <div class=\"section-image__mask\"><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<div id=\"test\"\n  class=\"section section-contact-us-block reveal active section--alt-color\"\n  data-aos=\"fade-up\" data-aos-duration=\"1000\">\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n      <div class=\"col-md-12\">\n        <h2 class=\"text--center\">Liberi dal telefono a scuola<\/h2>\n        <p class=\"text--center\">Per discutere dell'utilizzo delle buste Phone Locker\u00ae nella vostra scuola, contattateci per una consulenza e un preventivo senza impegno.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div class=\"col-md-12 d-flex justify-content-center\">\n        <a href=\"https:\/\/phonelocker.marklanham.com\/contact-us\/\" class=\"btn btn-primary btn--lg\">\n          Contattateci        <\/a>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<section\n  class=\"section section-posts-panel-block reveal active section--alt-grey\"\n  data-section=\"related-articles\"\n   data-aos=\"fade-up\" data-aos-duration=\"1000\">\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n\n   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           <div class=\"posts-panel-block__article-category text--xs\">Istruzione                    <\/div>\n                    <div class=\"posts-panel-block__article-date\"><strong>20th Jan 2026<\/strong>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  <div class=\"posts-panel-block__article-title\">\n                    <h3>15 fatti: Perch\u00e9 le scuole dovrebbero passare al \u2018telefono...<\/h3>\n                  <\/div>\n\n                  <div class=\"posts-panel-block__article-btn-wrapper\">\n                    <a href=\"https:\/\/testphonelocker.promcollection.ca\/it\/15-facts-why-schools-should-be-going-phone-free\/\" class=\"btn btn-primary\">Per saperne di pi\u00f9<\/a>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n\n                      <\/li>\n                    \n                    <li class=\"slide-carousel\">\n            \n            <div class=\"col-md-12\">\n              <div class=\"posts-panel-block__article-container\">\n                <div class=\"posts-panel-block__article-img lazyload\"\n                  style=\"background-image:inherit\" data-bg-image=\"url(&#039;https:\/\/testphonelocker.promcollection.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/photo-new-zealand-school-phone-ban.jpg&#039;)\">\n                <\/div>\n\n                <div class=\"posts-panel-block__article-content\">\n                  <div class=\"posts-panel-block__article-cat-date-wrapper\">\n                    <div class=\"posts-panel-block__article-category text--xs\">Istruzione                    <\/div>\n                    <div class=\"posts-panel-block__article-date\"><strong>20th Jan 2026<\/strong>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  <div class=\"posts-panel-block__article-title\">\n                    <h3>A distanza di 1 anno: il divieto di utilizzo dei telefoni a scuola in Nuova Zelanda<\/h3>\n                  <\/div>\n\n                  <div class=\"posts-panel-block__article-btn-wrapper\">\n                    <a href=\"https:\/\/testphonelocker.promcollection.ca\/it\/1-year-on-new-zealands-school-phone-ban\/\" class=\"btn btn-primary\">Per saperne di pi\u00f9<\/a>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n\n                      <\/li>\n                    \n                    <li class=\"slide-carousel\">\n            \n            <div class=\"col-md-12\">\n              <div class=\"posts-panel-block__article-container\">\n                <div class=\"posts-panel-block__article-img lazyload\"\n                  style=\"background-image:inherit\" data-bg-image=\"url(&#039;https:\/\/testphonelocker.promcollection.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Canada-Blog-2.jpeg&#039;)\">\n                <\/div>\n\n                <div class=\"posts-panel-block__article-content\">\n                  <div class=\"posts-panel-block__article-cat-date-wrapper\">\n                    <div class=\"posts-panel-block__article-category text--xs\">Istruzione                    <\/div>\n                    <div class=\"posts-panel-block__article-date\"><strong>20th Jan 2026<\/strong>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  <div class=\"posts-panel-block__article-title\">\n                    <h3>Canada: Come NON fare un divieto di utilizzo dei cellulari a scuola?<\/h3>\n                  <\/div>\n\n                  <div class=\"posts-panel-block__article-btn-wrapper\">\n                    <a href=\"https:\/\/testphonelocker.promcollection.ca\/it\/canada-how-not-to-do-a-school-cellphone-ban\/\" class=\"btn btn-primary\">Per saperne di pi\u00f9<\/a>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n\n                      <\/li>\n                    \n                    <li class=\"slide-carousel\">\n            \n            <div class=\"col-md-12\">\n              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<div class=\"posts-panel-block__article-btn-wrapper\">\n                    <a href=\"https:\/\/testphonelocker.promcollection.ca\/it\/jersey-joins-the-movement-toward-phone-free-schools\/\" class=\"btn btn-primary\">Per saperne di pi\u00f9<\/a>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n\n                      <\/li>\n                    \n                    <li class=\"slide-carousel\">\n            \n            <div class=\"col-md-12\">\n              <div class=\"posts-panel-block__article-container\">\n                <div class=\"posts-panel-block__article-img lazyload\"\n                  style=\"background-image:inherit\" data-bg-image=\"url(&#039;https:\/\/testphonelocker.promcollection.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/School-Girl-On-Phone-Above-Desk-1024x683-1.jpeg&#039;)\">\n                <\/div>\n\n                <div class=\"posts-panel-block__article-content\">\n                  <div 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